Jóga na místech energie
Přesto, že kořeny jógy sahají do hinduismu a buddhismu, praktikují ji lidé různých náboženských vyznání. Jóga však není náboženstvím, spíše je souborem návodů a pravidel jak dospět k poznání sebe sama a díky tomu k osvobození. Jóga v pravém slova smyslu znamená splynutí bez odlišení. Jedním z cílů jógy je dosažení klidu mysli a rovnováhy mezi tělem a myslí. Pomocí kontrolovaného dýchání a koncentrace se zlepší celková vitalita a vnitřní postoj. V „moderní józe“ se klade důraz na praxi, která může mít spíše meditativní charakter nebo je více zaměřena na tělesné cvičení. Pra videlné cvičení jógy vede k osobnímu rozvoji každého jedince bez ohledu na jeho náboženské či filozofické vyznání.
Jóga má prokazatelně pozitivní účinky na fyzické i duševní zdraví. Jóga může v některých případech pomoci od různých nemocí např. od poruch oběhové soustavy, nespavosti, nervových poruch (úzkost a deprese), chronické bolesti hlavy a bolesti zad. Jóga má na mnohé lidi uklidňující účinky a pomáhá jim lépe čelit každodennímu stresu.
Využití jógy při nemocech nebo ke zlepšení zdravotního stavu je třeba posuzovat odlišně. Zdravotní aspekt jógy je v každém druhu jógy posuzován jinak. Z části je vnímán jako doprovodný jev, někdy je to ústřední bod celého cvičení.
Pinnistal
Pinnistal je známý svými původními chatami a salašemi, množstvím turistických stezek a zajímavými vrcholovými cíli…
Neue Regensburger Hütte
Chata leží na nádherném místě strmého svahu na okraji mechoviště, lemovaného vodopádem…
Zážitková cesta Schlick 2000
Od malebného jezera Panoramasee vede zážitková cesta ke Schlickeralm…
Sulzenauhütte
Chata Sulzenauhütte leží na nádherném místě Stubaiského horského hřebenu, vhodného pro všechny horské aktivity...
Franz-Senn-Hütte
Během století se chata Franz-Seee-Hütte stala hlavní horolezeckou základnou východních Alp...